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口臭の三大要因
口臭の原因を大きく分けると3つあります。
1.起床時やストレス、空腹時・起床時・口呼吸などによる生理的口臭
2.歯周病や胃腸疾患などの病気口臭
3.酒・喫煙・ニンニクなどの外因的口臭
口臭予防の基本はお口の中を清潔に保つこと
この中でもっとも多いのが「生理的口臭」で、口臭の70％を占めています。これは、歯や舌などの汚れが細菌となって繁殖して臭いのもととなる物質を放出するために起きるものです。
通常であれば唾液が細菌を洗い流しますが、起床時や緊張時などは唾液の分泌量が低下するため、自浄作用が効きません。そのためにお口の中が臭うのです。歯医者さんでブラッシング指導とクリーニングを受けて、毎日欠かさずに丁寧な歯磨きをすれば、ほとんどが解消できます。
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